teikiamos Paslaugos
Tu nusipelnei geriausio, nepamiršk savęs!
MAURI-ORA KŪNO TERAPIJA
MAURI-ORA kūno terapija – tai terapijos metodika, kuri jungia psichologiją su kūno patirtimi. Ši terapija remiasi tuo, kad mūsų emocijos, išgyvenimai ir traumos yra įrašytos mūsų kūne. Kūno psichoterapeutas padeda atpažinti šiuos kūno signalus, suprasti jų prasmę ir išlaisvinti užblokuotas emocijas. Iš kitų kūno terapijos metodikų MAURI-ORA kūno terapija išsiskiria autorine masažo technika ir gyvybinės energijos pratakumo stebėjimu kūne.
Kodėl verta rinktis MAURI-ORA kūno terapiją?
- Gilesnis savęs supratimas
- Išlaisvintos užspaustos emocijos
- Geresnis kūno suvokimas
- Sumažintas stresas, nerimas, intymumo baimė
- Gyvybinės energijos pajautimas
- Grįžęs gebėjimas mėgautis
ĮSIKŪNIJIMO TERAPIJA
Valanda neišvengiamo dėmesio sau!
Tiems, kam MAURI-ORA kūno terapijos metu naudojamas viso kūno masažas yra per intensyvus (ar per intymus), asmeninė ĮSIKŪNIJIMO praktikos sesija yra puiki alternatyva pradėti pažindintis su savo kūnu ir labiau priimti save.
Kodėl verta rinktis MAURI-ORA ĮSIKŪNIJIMO praktiką?
- Giliau suprasti save
- Išlaisvinti emocijas
- Pagerinti kūno priėmimą
- Sumažinti nerimą
- Įveikti kontakto baimę
- Pagerinti santykius
MATA-ORA VEIDO MASAŽAS
Kelionė į atsipalaidavimą ir harmoniją
MATA-ORA neurosedatyvinis veido masažas – tai unikali patirtis, jungianti senovės išmintį ir šiuolaikinę mokslo žinias. Šis masažas, įkvėptas maorių kultūros, atpalaiduoja įtemptus veido raumenis, stimuliuoja nervų sistemą ir skatina gilią atsipalaidavimą. Kiekvienas prisilietimas – tai savotiška meditacija, kurioje sujungiami kūnas, protas ir dvasia.
Kodėl verta rinktis MATA-ORA veido masažą?
- Gilus atsipalaidavimas
- Streso mažinimas
- Emocijų išlaisvinimas
- Odos būklės gerinimas
- Bendros savijautos gerinimas
- Savęs pažinimo skatinimas
PSICHOLOGINĖS KONSULTACIJOS
Investicija į savo gerovę
Susiduriame su įvairiomis gyvenimo situacijomis, kurios gali sukelti stresą, nerimą, liūdesį ar kitas neigiamas emocijas. Psichologinės konsultacijos – tai saugi erdvė, kurioje galite pasikalbėti su specialistu apie tai, kas jus neramina.
Kodėl verta rinktis psichologines konsultacijas?
- Streso valdymas
- Emocinio intelekto ugdymas
- Santykių gerinimas
- Savęs pažinimas
- Adaptacijos prie pokyčių skatinimas
- Savipagalbos įgūdžių ugdymas
NEUROTERPIJA
Teigiama, kad „NeurOptimal” yra praktiškai pažangiausia žmogaus smegenų treniravimo sistema. Eidami į sporto klubą treniruojate raumenis, bet kaip treniruoti smegenis?
- Gilesnis, ramesnis miegas
- Bendras emocinis stabilumas
- Baimių sumažėjimas
- Lengvesnis susikaupimas
- Atpalaiduoja nuo streso
- Aiškesnės mintys
PORŲ PSICHOTERAPIJA
Investicija į santykių ateitį
Santykiai – tai nuolatinis augimas ir tobulėjimas. Kartais, susidūrę su iššūkiais, poroms gali prireikti išorinės pagalbos. Porų psichoterapija – tai saugi erdvė, kur galite kartu su specialistu tyrinėti savo santykius, gerinti komunikaciją ir stiprinti emocinį ryšį.
Kodėl verta rinktis porų terapiją?
- Gilesnis tarpusavio supratimas
- Konfliktų sprendimas
- Stipresnis emocinis ryšys
- Geresnė komunikacija
- Santykių stiprinimas
- Asmeninis augimas
PSICHOTERAPINĖS KONSULTACIJOS
Kelionė į savęs pažinimą
Asmeninė psichoterapija – tai pokalbiai su specialistu, padedantys geriau suprasti save, savo jausmus ir elgesį. Tai saugi erdvė, kurioje galite tyrinėti savo mintis, išspręsti vidinius konfliktus ir rasti būdų, kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę.
Kodėl verta rinktis asmeninę psichoterapiją?
- Gilesnis savęs pažinimas
- Streso mažinimas
- Santykių gerinimas
- Savivertės didinimas
- Emocinio stabilumo stiprinimas
- Asmeninio augimo skatinimas
PSICHOTERAPIJA NĖŠTUMO IR POGIMDYMO LAIKOTARPIU
Rūpestis savimi ir kūdikiu
Nėštumas ir pogimdyminis laikotarpis – tai ypatingas laikas moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, bet ir iššūkių. Šiuo metu moterys gali patirti įvairių emocinių sunkumų, tokių kaip nerimas, depresija, baimės ar vienišumo jausmas. Psichoterapija gali padėti moterims sėkmingai išgyventi šį laikotarpį, sustiprinti emocinę būklę ir sukurti tvirtą ryšį su kūdikiu.
Kodėl verta rinktis psichoterapiją nėštumo ir pogimdymo laikotarpiu?
- Emocinės paramos suteikimas
- Nerimo ir baimių mažinimas
- Depresijos įveikimas
- Adaptacijos prie pokyčių skatinima
- Santykių gerinimas
- Ryšio su kūdikiu stiprinimas
GRUPINĖ PSICHOTERAPIJA
Kartu stiprėjame
Grupinė psichoterapija – tai terapijos forma, kurioje nedidelė grupė žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis arba išgyvenančių panašias situacijas, susirenka kartu, kad aptartų savo išgyvenimus ir ieškotų sprendimų.
Kodėl verta rinktis grupinę psichoterapiją?
- Socialinis palaikymas
- Įžvalgos apie save
- Naujų įgūdžių įgijimas
- Motyvacija keistis
- Bendruomenės jausmas
DAILĖS TERAPIJA
Išlaisvink savo kūrybiškumą ir gerink savijautą
Dailės terapija – tai unikalus būdas, leidžiantis išreikšti savo emocijas, mintis ir patirtis per kūrybą. Nesvarbu, ar esi menininkas, ar neturi jokių piešimo įgūdžių – svarbiausia yra kūrybinis procesas. Dailės terapijoje nėra teisingų ar neteisingų atsakymų, svarbiausia yra leisti savo kūrybiškumui laisvai tekėti.
Kodėl verta rinktis dailės terapiją?
- Streso mažinimas
- Emocijų išreiškimas
- Savęs pažinimas
- Savivertės didinimas
- Kūrybiškumo skatinimas
- Bendravimo įgūdžių lavinimas
PLŪDURIAVIMO KAPSULĖ
Ramybės oazė jūsų protui ir kūnui
Plūduriavimo terapija – tai unikali atsipalaidavimo technika, kurios metu žmogus plūduriuoja specialioje kapsulėje, pripildytoje sūriu vandeniu. Ši terapija padeda sumažinti stresą, nerimą, pagerinti miego kokybę ir skatina bendrą savijautą.
Kodėl verta rinktis plūduriavimo terapiją?
- Gilus atsipalaidavimas
- Streso ir nerimo mažinimas
- Miego kokybės gerinimas
- Kūrybiškumo skatinimas
- Koncentracijos gerinimas
- Bendros savijautos gerinimas
JOGA
Pusiausvyra tarp kūno ir sielos
Joga – tai senovės Indijos mokslas apie kūno, proto ir dvasios harmoniją. Tai ne tik fiziniai pratimai, bet ir kvėpavimo technikos, meditacija bei etikos principai. Joga padeda stiprinti kūną, gerinti lankstumą, mažinti stresą ir gerinti bendrą savijautą.
Kodėl verta rinktis jogos praktiką?
- Fizinės sveikatos gerinimas
- Streso ir nerimo mažinimas
- Miego kokybės gerinimas
- Emocinio stabilumo stiprinimas
- Koncentracijos gerinimas
- Dvasinio tobulėjimo skatinimas
MASAŽAI
Atsipalaidavimas ir sveikata viename
Masažas – tai ne tik maloni procedūra, bet ir veiksminga priemonė, padedanti pagerinti fizinę ir emocinę savijautą.
Kodėl verta rinktis masažą?
- Raumenų įtampos mažinimas
- Streso ir nerimo mažinimas
- Kraujotakos gerinimas
- Miego kokybės gerinimas
- Imuninės sistemos stiprinimas
- Bendros savijautos gerinimas
Kodėl Mauri ora?
Daugumai tai bus išties kažkas kitaip. Visi esame bandę įvairių masažų tipų, būdų. Visi kažkuo skirtingi ir savaip įdomūs.
Mauri Ora yra kiek daugiau nei masažas. Mauri Ora – paliečia kūną, mintis, sielą. Atpalaiduoja, atnaujinta, išvalo.
Kviečiame išbandyti.
Neuroterapija -ar treniruoji savo smegenis?
Šių labai paprastų, bet veiksmingų treniruočių metu NGR – neuroninio grįžtamojo ryšio pagalba treniruojama Jūsų centrinė nervų sistema. Treniruotės padeda įveikti depresines būsenas, atsipalaiduoti, sumažinti nerimą ir nuolatinę įtampą.
Paslaugų kainos
2val trukmės terapija
Sesijos trukmė 1 val
Mauri-Ora įsikūnijimo praktika
Individuali 60min 70€
Grupinė 90min 25€
NEUROPTIMAL TRENIRUOTĖS
33min sesija 25€
5x33min 120€
Psichologo konsultacijos
Konsultacijos trukmė 1val
PORŲ PSICHOTERAPIJA
Konsultacijos trukmė 2val
Psichoterapinė konsultacija
Konsultacijos trukmė 1val
Grupinė psichoterapija
2val terapija
Sesijos trukmė 2 val
Dailės terapija
Sesijos trukmė 2 val
Plūduriavimo kapsulė
Sesijos trukmė 1,5 val
Masažai
Sesijos trukmė 30-90min
Joga
2val (6asm grupėje)
dovanų kuponas
tu skolingas sau
Mauri Ora įrašai
Apie reliatyvumą kasdienybėje
„Šūdas“ lietuvių kalboje yra vienas iš grubiausių keiksmažodžių, skirtingai nei „mėšlas“, reiškiantis svarbiausią organinę trąšą, be kurios žemės ūkis neišsiverčia nuo Babilono laikų.
Taigi, jei jau išgirdome ką nors sakant „šūdas“, automatiškai suprantame: „yra labai blogai“.
BET, jeigu dabar „šūdas“, vadinasi, ne taip seniai buvo „geras!“.
Sakysite, na, ir kas iš to? BUVO (jeigu buvo) gera, bet DABAR tai šūdas. Kodėl VISADA negali būti gerai?
Šitoks noras, manau, yra tiesiausias kelias į vidurių užkietėjimą – tai yra, kai bandome sulaikyti savo viduje tai, kas mums jau nereikalinga. Kuriam laikui net pavyksta...
Taigi, peršasi išvada: jei tik nesilaikome kažko pernelyg įsitvėrę, tada
po gerų dalykų ir šūdas yra geras 😉.
Iš kur randasi blogas šūdas?
Pirmąjį variantą (su mažiausiai pasekmių) jau aptarėme: kai gerą šūdą, užuot paleidę, bandome sulaikyti. Tada tik laiko klausimas, KADA, taip uoliai laikydami, imsime ir nesusilaikysime...
Blogesnis šūdas būna tada, kai, užuot nuleidus vandenį ar užbėrus pjuvenų (nelygu, koks san. mazgo projektas), nusprendžiame pratęsti santykius su šūdu: sėdime apsišikę ir vaizduojame, kad nieko nenutiko. Kai kurie dar tuo pačiu intensyviai galvojame, kaip viską susikišti atgal, iš kur atsirado (oficiali versija – bandome atsukti laiką atgal).
Visiškas šūdas būna tada, kai savo noru lipame į svetimą šūdą... Galimi tokio veiksmo motyvai:
• savo šūdo „sutvarkymas“, maskuojant svetimu;
• galimybė pasijusti teisuoliu, uoliai dergiantis ir kitaip piktinantis begėdžiu apsišikusiuoju;
• pozityvo paieškos – ana, tas dar didesniam šūde sėdi;
• savivertės reanimavimas pakartojant Heraklio žygdarbį, kai anas per vieną dieną išmėžė jaučių kolekcionieriaus Augėjo tvartus;
• alcheminių mokslų pirmo kurso baigiamojo egzamino užduotis: iš šūdo gabalo išspausti vaško;
• ... (jei ką praleidau, būčiau dėkingas, jei papildytumėte komentaruose).
Išrišimas
Pabaigai, norisi kažkokio išrišimo. Pasikuitęs savo "bibliotekoje", vienuose labai senuose, dar senesnio alchemiko užrašuose aptikau tokią pastabą:
Kaip blogą šūdą paversti geru?
Paleisti ir nuleisti.
Jūsų,
Mauris
P.S. Ruduo – geriausias laikas paleisti.
P.P.S. Šiame tekste žodis „šūdas“ buvo panaudotas vos 17 kartų.
P.P.P.S. Užrašytos mintys sukilo belipant į vieną Italijos kalną link Arkangelo Mykolo koplytėlės, žvyruotu kalnų keliuku, priėjus mažą žalios žolės lopinėlį, kur man kelią pastojo arklio šūdo krūva: kartais sakoma „Kitur žolė žalesnė“, bet pamirštama pridurti, kad ir šūdo, tikėtina, ten bus daugiau...
#mauriora
#kunasnemeluoja
Mieli, stuobriai (vyrai),
Išduosiu jums mažytę paslaptį: neužtenka išeiti medžioklėn, nudobti ir partempti urvan mamutą!
Deja! Tokį žygdarbį, greičiausiai, įvertinsim mes, kiti vyrai, savo kailiu patyrę, kaip sunku tai padaryti. Mes vyrai, "mylim akimis", todėl net vienas kitą vertinam (matuojamės😉), pagal tai ką esam padarę, pasiekę, ką veikiam, o ne kiek ir kaip kalbam. "Užsičiaupk ir daryk!" vyriško tarpusavio palaikymo frazė reiškianti "Aš tikiu, kad esi įgalus tai padaryti".
Bet grįžkim prie moterų. Tai štai, moterys "myli ausimis". Prisimenat, kaip "pakabinot" saviškes? Spėju, nei vienam nešovė į galvą toks planas: "Labas, aš Petras, o čia rakteliai nuo tavo naujojo Porshe!". Pamatę jas, juk ne į mišką bėgom mamutų ar poršų medžiot, o visą dėmesį sutelkėm į jas ir, sukrapštę visus, lietuvių kalbos ir literatūros pamokų informacijos trupinius, online'u kūrėm odes ir poemas apie jų nepakartojamą žavesį, grožį, ir kad "nuo akimirkos, kai pamačiau tave, tolesnis savo gyvenimas be tavęs netektų prasmės"
Tai štai, mielieji stuobriai, kol tos "vienintelės ir nepakartojamos" nepavirto raganomis ir nepradėjo jūsų "tašyt kirviu", galit suspėt pasakyti joms "stabilizuojančius burtažodžius". Geriau veiks, jei kartosit reguliariai😉
Tekstą pridedu.
O kadangi, mes vyrai, mėgstam "atsakyt už savo žodžius", sakomiems burtažodžiams svarumo suteiks dovanėlės (žr. filmuką)
Sėkmės!
Jūsų, Mauris
*****
Mano brangioji,
Žinai, kartais aš tiesiog sustoju ir pagalvoju... Kaip tu tai padarai? Kaip tu sugebi paversti mūsų namus tokia jaukia oaze, kurioje visada gera sugrįžti? Aš grįžtu po ilgos dienos, o čia – šiluma, kvapai, ir tu, spinduliuojanti ramybe. Net nežinau, ar tu supranti, kiek daug tai man reiškia. Tie tavo maži stebuklai: švari virtuvė, tvarkinga svetainė, šviežios gėlės ant stalo... Tai tarsi tavo meilės laiškai, parašyti tyliai, be žodžių. Ir tie tavo apkabinimai... Jie tokie švelnūs, kad kartais atrodo, jog gali išgydyti visas pasaulio žaizdas.
Tu esi tarsi superherojė, tik be pelerinos. Tu sugebi vienu metu būti ir šefe, ir interjero dizainere, ir psichologe, ir mano geriausia drauge. Ir visada su šypsena! Aš žinau, kartais būnu užsispyręs kaip asilas, kartais pamirštu padėkoti, kartais tiesiog per daug įsijaučiu į savo reikalus. Bet tu visada esi šalia. Kantri, supratinga, mylinti. Tu esi mano uola, mano ramybės oazė, mano švyturys audroje.
Aš esu toks laimingas, kad tu esi mano gyvenime. Tu esi mano geriausia draugė, mano mylimoji, mano viskas. Ir aš noriu, kad tu žinotum, jog aš tave myliu labiau, nei galiu išreikšti žodžiais. Tu esi mano saulė, mano mėnulis ir visos žvaigždės kartu sudėjus. Ačiū tau, mano brangioji, už viską. Tu esi nuostabi!
*****
P.S.
Mielosios, būsiu sąžiningas su jumis - vyrai tokių "vėjų" neskaito!
Bet, jei jūs pastebėjot save jau besidairančias kirvio - užtaginkit komentaruose savus "stuobrius"! Suteikit jiems šansą pabūti vyrais!
Su pavasariu!
#kunasnemeluoja
#mauriora
#plūduriavimas
www.kunasnemeluoja.lt/paslaugos/pluduriavimo-kapsule/
"Aš nežinau ką reiks kalbėti toje psichoterapijoje"
"Ar reikia kažkaip pasiruošti seansui?"
"O tai ką jūs ten kalbat?"
Psichoterapija: paprastai, apie paprastus dalykus!
Nes labai "nepaprasti" būna mūsų susigalvoti "atmazai", neleidžiantys mums
rinktis laisvai😉
"Trumpas" tekstukas pasiskaitymui😉
www.facebook.com/share/p/1K2F6Ht1bc/
#kunasnemeluoja
#mauriora
Turinys šiuo metu nepasiekiamas
Kai taip nutinka, tai reiškia, kad savininkas įrašą bendrino tik su maža žmonių grupe, pakeitė, kas gali jį matyti, arba jį ištrynė.
